(admin)

About

Recent Comments

  • Idag släpps min bok! - Hej Carina, Självklart vill jag hjälpa er. Det vore bra om vi kunde pratas vid så jag får höra lite mer om er situation. Jag kommer att vara tillgänglig efter 17.00 i eftermiddag, om du har tid då kan du ringa upp mig på 0708476682. Annars når du mig bäst på malin@senseworkout.se
  • Träning och fd. anorektiker - Hej fina du! Självklart vill jag hjälpa dig. Du kan maila mig på malin@senseworkout.se
  • Vi är alla olika energifrekvenser - Hej Karin! Vad skönt att höra och det gläder mig att mina inlägg kan få någon annan att må lite bättre! Fortsatt lycka till i ditt tillfrisknande.
  • Kognitiv coaching via nätet - håll utkik! - Tack för visat intresse! Jag svarar på dina frågor angående kursen på mailen. Ha det bra så länge!
  • Boksläpp i höst - Absolut! Du kan nå mig på malin@senseworkout.se Kram!

All Posts by admin

cropped-mindrecap-topbanner-3

Ny hemsida

Hej! Äntligen är den nya hemsidan klar. Ni hittar mig numera på: http://www.mindrecap.se/

bil-bmw

Låt ingen annan köra din livsväg!

Tänk dig att du precis satt dig i bilen och ska köra iväg till ett planerat slutmål. Du har slått in din adress på GPS:n och även om du inte varit på detta ställe förut så vet du precis, tack vare din GPS (handlingsplan), vart...

14642449_10154261850133411_3371721049932577144_n

Full Hand – Kraftfullt Ledarskap

En ledare som känner sig själv och kan vara autentisk kommer ha bättre förutsättningar för att bygga ett hållbart team som för en arbetsprocess framåt. Det krävs mycket mod för att våga vara autentisk i sitt ledarskap. En bra ledare har som syfte att varje...

img_7695

Livet väntar inte! Börja din resa här och nu!

Många har områden i sitt liv de önskar att förändra/må bättre inom.. Men dagarna, veckorna och åren går.. Våga ta hjälp om du vill ha ändrat resultat och beteende inom något område i ditt liv. Ibland kan det vara bra att skriva ett kontrakt med...

img_7690

Mobbning som utlösande faktor för självskadebeteende

När jag pratade inför en ungdomsgrupp förra veckan möttes jag av ovanligt mycket känslor. 12 åringar som redan börjat skada sig själva. 14 åringar som ibland inte vill leva längre. Förstår ni hur det skar i hjärtat av att höra deras berättelser? Det händer så...

img_7505

Ta rätt beslut vid rätt tillfälle

Vilka händelser i ditt liv har påverkat dig allra mest på ett positivt sätt? När brukar du känna dig som mest motiverad? Utsätt dig för sådana situationer så ofta du kan, ta samtidigt ett medvetet beslut under dessa tillfällen. Det gäller att passa på när...

785

Podcast-avsnitt om ätstörningar

I avsnitt 12 av #Drivkraften får ni ta del av av min resa från självsvält till livsglädje. Jag berättar utlämnande om min resa från ätstörningar och andra självskadebeteende till den livsglädje jag upplever idag. Vad handlar ätstörningar egentligen om? Finns det några sjukdomsvinster och vad...

img_7581

Vinster i att börja älska sig själv!

När du inser ditt värde vågar du börja välja istället för att alltid bli vald. Du tar bättre beslut, blir en skönare och mer avslappnad person att hänga med. Eftersom du vet vad du behöver och förtjänar väljer du vilka du släpper in istället för...

14359232_1305734099438298_740172328890594644_n

Hur tydlig är du när du kommunicerar?

Att tala är viktigt, att förstå lika så. Många tar för givet att andra ska förstå deras kroppsspråk, deras lilla ynkliga gest om att något inte står rätt till. En del drar sig för att berätta hela sanningen och tar för givet att alla andra...

2016-09-15-15-40-56-1

Rätt eller fel syfte?

Fundera på vilket syfte du har i allt du tar dig för. Fråga dig själv i olika situationer om syftet är rätt. Får detta mig att må bra långsiktigt? Tränar jag för jag tror lyckan ska komma till mig om jag bara blir lite smalare...

Sidor:1234567...69»