(admin)

About

Recent Comments

  • Idag släpps min bok! - Hej Carina, Självklart vill jag hjälpa er. Det vore bra om vi kunde pratas vid så jag får höra lite mer om er situation. Jag kommer att vara tillgänglig efter 17.00 i eftermiddag, om du har tid då kan du ringa upp mig på 0708476682. Annars når du mig bäst på malin@senseworkout.se
  • Träning och fd. anorektiker - Hej fina du! Självklart vill jag hjälpa dig. Du kan maila mig på malin@senseworkout.se
  • Vi är alla olika energifrekvenser - Hej Karin! Vad skönt att höra och det gläder mig att mina inlägg kan få någon annan att må lite bättre! Fortsatt lycka till i ditt tillfrisknande.
  • Kognitiv coaching via nätet - håll utkik! - Tack för visat intresse! Jag svarar på dina frågor angående kursen på mailen. Ha det bra så länge!
  • Boksläpp i höst - Absolut! Du kan nå mig på malin@senseworkout.se Kram!

All Posts by admin

Klokaord

Träning för din inre kondition

När vi önskar en förändring eller helt enkelt vill bli mer uppmärksamma på våra tankar och beteenden för att kunna förändra dem till de bättre, bör vi ha en daglig inre dialog med oss själva. Mitt tips är att föra dagbok över sina tankar och...

högkänslig1

Känslobegåvad – medfödd extra känslighet, Del 2

- I vår västerländska kultur har ordet ”känslig” fått en negativ klang, men högkänslighet kan vara både en sårbarhet och en gåva, säger den amerikanska psykologen och forskaren Elaine Aron, som skapat begreppet ”highly sensitive person”. Det finns många olika anledningar till varför 15-20 procent av...

hogkansliga

Känslobegåvad – medfödd extra känslighet, Del 1

Den här boken handlar om konsten att leva med att vara både och. Både stark och kraftfull, full av idéer och åsikter, kreativ och intelligent med ett starkt driv att utforska världen, välformulerad och initiativrik med väldigt mycket av entreprenör och utforskare i sig. Och...

Fisk

Gott nytt år!

Nytt år, nya möjligheter och ännu en chans till en beteendeförändring. Många tycker det känns lättare att påbörja en förändring när ett nytt år är på ingång. Hur vill du utvecklas under kommande år? Vad vill du uppnå? ”Det enda som ligger i vägen mellan mig...

10806219_909557465722632_1175612697382913834_n

God Jul!

Jag önskar alla en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År! Tack mina fina och modiga ungdomar för ert förtroende, och för att jag får möjlighet att hjälpa samt ta del av er utveckling. Det är ett stort privilegium! Tack alla vänner, bekanta och...

12105_922619901088449_5634442533204763960_n

Bradagbok – vägen till ett bättre uppvaknande, Del 2

Det är de små stegen som räknas. I början suckade jag åt mig själv och tänkte ”äsch vadå, tre potatisar äter väl vilken frisk människa som helst!” Jag fick påminna mig själv flera gånger att inte jämföra mig med andra. Alla människor har någon rädsla...

i4365

Bradagbok – vägen till ett bättre uppvaknande, Del 1

Det sägs att den känsla man vaknar upp och startar sin morgon med, avgör hur resten av dagen kommer att se ut. Ni vet den klassiska, man tappar kaffekoppen och helt plötsligt blir man sen till jobbet/skolan och redan där är den negativa karusellen igång....

anorexia eating

Min utbildningsfilm om ätstörningar – se trailern

Filmen beskriver hur det kan gå till att fastna i olika ätstörningar och en väg ur utseendefixering, anorexi, bulimi överdriven träning och kroppsfixering. Många unga upplever att ingen förstår dem. Det är svårt för omgivningen att begripa hur påfrestande det är att hela tiden behålla...

anorexia

Att göra slut med sitt eget barn

Hur blir tillvaron när ens eget barn drabbas av en ätstörning? Det är en sen fredag eftermiddag och jag har precis kommit hem från skolan. Jag känner direkt att det är något som inte stämmer. Det ligger någon slags obekväm tystnad i hela stämningen. Jag går in i...

omslag

Boksläpp

Äntligen! Nu är min bok i princip helt klar och kommer att skickas in till tryckeriet under veckan. Känslan att för första gången hålla i en bok jag själv skrivit är efterlängtad. Jag känner mig även privilegierad över att två av mina största inspirationskällor Mia...

Sidor:«123456789...69»