(admin)

About

Recent Comments

  • Idag släpps min bok! - Hej Carina, Självklart vill jag hjälpa er. Det vore bra om vi kunde pratas vid så jag får höra lite mer om er situation. Jag kommer att vara tillgänglig efter 17.00 i eftermiddag, om du har tid då kan du ringa upp mig på 0708476682. Annars når du mig bäst på malin@senseworkout.se
  • Träning och fd. anorektiker - Hej fina du! Självklart vill jag hjälpa dig. Du kan maila mig på malin@senseworkout.se
  • Vi är alla olika energifrekvenser - Hej Karin! Vad skönt att höra och det gläder mig att mina inlägg kan få någon annan att må lite bättre! Fortsatt lycka till i ditt tillfrisknande.
  • Kognitiv coaching via nätet - håll utkik! - Tack för visat intresse! Jag svarar på dina frågor angående kursen på mailen. Ha det bra så länge!
  • Boksläpp i höst - Absolut! Du kan nå mig på malin@senseworkout.se Kram!

All Posts by admin

thanks_for_sharing_400x250

Ett steg bak kan bli två fram

Häromdagen såg jag filmen ”Thanks for sharing”. En romantisk komedi som handlar om tre skilda karaktärer som lär sig att möta en utmanande och ofta förvirrande värld. De kämpar tillsammans mot en gemensam demon: sexmissbruk. Denna film föll mig verkligen i smaken. Det var en bra...

DSC_2016

Omslag till bok

I helgen har vi plåtat bilder till min bok. Stort tack till duktiga fotografen Annika Nyberg! Jag har inte riktigt bestämt mig för vilken bild jag ska ha på omslaget, men någon av dessa tre blir det nog. Nu väntar jag bara på Mia Törnblom som...

Mind Recap logotype

Trailer på utbildningsfilm

I samarbete med Lifecap var jag i somras och spelade in utbildningsfilmer till den kommande kognitiva coachingkursen. Nu finns trailern till dessa filmer ute. I denna video beskriver jag en händelse som fick mina föräldrar att inse allvaret i mina destruktiva dieter. Den Malin som...

lawattraction

Vi är alla olika energifrekvenser

Det är gynnsamt att se oss själva både som energi och materia. Allt består av energi och har olika frekvensnivåer. Vi är alla energisystem och står i ständig påverkan av varandra. Vi är så mycket större än materian, t.ex. vår utstrålning är icke-fysisk och väldigt kraftfull....

anknytning

Anknytning

Från det att vi föds är vi ”genetiskt förprogrammerade” att knyta an till våra föräldrar. Orsaken till detta är att människan till skillnad från de flesta andra djur föds med en hjärna som till stora delar är outvecklad åtminstone kunskapsmässigt. Vi har redan från tidiga...

kvinna_hangmatta_280x394

Träning och fd. anorektiker

Inte ifrågasätter vi väl när vi då och då behöver ladda vår mobiltelefon? När det kommer till träning är det lika viktigt att vi mänskliga varelser laddar våra batterier ibland och vågar vila. Gör något annat både för att byta perspektiv och återhämta dig både...

mindfulness-poster

Lyckan i att vara här och nu!

Våra tankar är väldigt snabba på att kategorisera och värdera olika känslor och upplevelser. Under det senaste året har jag tränat mycket på att vara närvarande i nuet, något som är betydligt svårare än det låter. Att vara fullt fokuserad på nuet utan att döma...

självskade

Boksläpp i höst

Ni är många som frågat när min bok kommer ut och som ni säkert märkt har den blivit väldigt försenad. Jag var först tveksam över om jag skulle ta med mina självmordstankar och självskadebeteende. Nu har jag kommit så långt i min egen bearbetning och...

1975082_10152160593628411_1276623079644092802_n

Föreläsning för Frisk&Fri

yoga

Hjärtats Intelligens

Vem avgör vad ett liv i överflöd innebär? Jag anser att meningen med livet är att ständigt vara nyfiken på sig själv för att utvecklas. Lycka är en inre känsla som kommer av att känna sig uppfylld av universell kärlek, glädje och positiv energi. Hur...