Link to Har precis kommit hem från Nice. Laddad med ny härlig energi!

Har precis kommit hem från Nice. Laddad med ny härlig energi!

Vi åkte till Monaco en dag. Här är jag uppe vid Monte Carlo casinot. Härlig syn! Såg alldeles för många cyklister i Frankrike, har bestämt mig för att nästa resa blir en cykelsemester.

Link to Visionskarta

Visionskarta

jagduger

Självkänsla som ett ämne i skolan

Yttre hälsa finns som ett grundämne idag, det kallas idrott. Men hur kommer det sig att det inte finns ett grundämne som heter ”Inre hälsa”? Det är precis lika viktigt att vi tränar upp vår inre kondition som vår yttre. Varför ska personlig utveckling/inre hälsa...

Link to Har du en falsk eller äkta självkänsla?

Har du en falsk eller äkta självkänsla?

För någon vecka sedan läste jag ett inlägg på sund.nu där de påstod att motion förbättrar självkänslan. Har de missuppfattat vad självkänsla egentligen är? Motion och nyttig kost ökar välbefinnandet, leder till bättre ork, livsglädje och ett friskare liv. Genom motion och bättre fysik tänker...

Från självförakt till att bli min egen bästa vän – älskade bok

Från självförakt till att bli min egen bästa vän – älskade bok

Känslan av att alla idéer nästan bubblar över inombords och jag måste snabbt skriva upp stödord. Anteckningsblocket som alltid finns bredvid min säng när idéerna kommer om kvällarna. Som i en film där du bestämmer handlingen. Den där tillfredsställda känslan när man fått till en...

Link to Jakten på det perfekta livet

Jakten på det perfekta livet

Idag lever vi i ett samhälle där det gäller att vara högpresterande, gärna ha ett välbetalt arbete med hög statusfaktor. Vi ska vara en bra föräldrar, kompisen som alltid ställer upp och ha toppbetyg i allt. Utanför jobbet/skolan duger vi bara om vi är elitidrottare...

Link to Med en vältränad självkänsla kan vi avgöra för vems skull vi förändrar vår kropp.

Med en vältränad självkänsla kan vi avgöra för vems skull vi förändrar vår kropp.

Från den dagen jag blev intresserad av självkänsla och även tränade upp min egen, har jag funderat mycket på varför man ”smyckar” sin kropp med tatueringar, löshår eller solande. I min bok skriver jag om balansen mellan inre och yttre skönhet. Kan det vara så...

Link to Idag gäller det!! Sjukt taggad!!

Idag gäller det!! Sjukt taggad!!

     

Link to En bild från föreläsningen..

En bild från föreläsningen..

Link to Godmorgon!

Godmorgon!

Ursäkta min frånvaro!Jag har lagt ner mycket tid på min första föreläsning som jag ska ha på lördag. Efter den 27 (lördag) kommer jag ha en föreläsning på Hotell Briggen i Åhus. Ska bli väldigt spännande!Min föreläsning kommer handla om min historia och varför jag...

Sidor:«1234567...61»