bild1

Intervju

För några veckor sedan hörde en journalist från Göteborg av sig till mig. Hon frågade om jag ville ställa upp på en intervju. Förra veckan kunde ni läsa intervjun i Kristianstadsbladet. http://www.kristianstadsbladet.se/familj/article2120354/Malin-var-sjukligt-besatt-av-utseendet.html Under min tonårstid satte jag mitt värde i hur jag såg ut. Men...

Link to The Mind Game

The Mind Game

Hjärnan är fantastiskt anpassningsbar. Forskning visar att om hjärnan förändras så kommer sinnet att förändras. Det fantastiska är även att om du förändrar sinnet (hur du väljer att tänka) kommer även hjärnan att förändras genom att anpassa sig och bygga nya strukturer efter det som sker...

jagduger

Självkänsla som ett ämne i skolan

Yttre hälsa finns som ett grundämne idag, det kallas idrott. Men hur kommer det sig att det inte finns ett grundämne som heter ”Inre hälsa”? Det är precis lika viktigt att vi tränar upp vår inre kondition som vår yttre. Varför ska personlig utveckling/inre hälsa...

babysteps2

DU är DU och därför är DU bäst!

Den utveckling jag gått igenom sedan jag började arbeta med min egen självkänsla är som jag flera gånger sagt den häftigaste resa jag varit med om. Min personliga utveckling har fått mig att se saker hos mig själv som jag inte hade en aning om....

LCHF

Katrin Zytomierska: ”Jag har inte märkt att jag blivit dummare av LCHF”

”Det man klagar på hos andra, ogillar man hos sig själv.” Precis som så många andra kan jag inte låta bli att kommentera Katrin Zytomierskas inlägg.   Katrin, det har ingen betydelse vem som lagt ut en bild på en person och om det var en...