Link to Podcast-avsnitt om ätstörningar

Podcast-avsnitt om ätstörningar

I avsnitt 12 av #Drivkraften får ni ta del av av min resa från självsvält till livsglädje. Jag berättar utlämnande om min resa från ätstörningar och andra självskadebeteende till den livsglädje jag upplever idag. Vad handlar ätstörningar egentligen om? Finns det några sjukdomsvinster och vad...

Link to Idag släpps min E-terapi!

Idag släpps min E-terapi!

Idag släpps min E-terapi om ätstörningar som jag i samarbete med Lifecap och kompetenta filmproducenten Lars Forssberg spelat in! ”Har du gått i terapi tidigare? Känner du dig osäker på om det här är möjligt? VI förstår det. Att gå till en terapeut eller psykolog kan vara...

Link to Kommande web-utbildning och retreats

Kommande web-utbildning och retreats

Det är mycket spännande som händer just nu. Mind Recap har i samarbete med Lifecap spelat in en serie web-terapi sessioner som beräknas vara klara i början av maj. Utbildningen kommer att vara webbaserad och bygger på kognitiv beteende terapi (KBT). Den ger verktyg att...

thanks_for_sharing_400x250

Ett steg bak kan bli två fram

Häromdagen såg jag filmen ”Thanks for sharing”. En romantisk komedi som handlar om tre skilda karaktärer som lär sig att möta en utmanande och ofta förvirrande värld. De kämpar tillsammans mot en gemensam demon: sexmissbruk. Denna film föll mig verkligen i smaken. Det var en bra...

självskade

Boksläpp i höst

Ni är många som frågat när min bok kommer ut och som ni säkert märkt har den blivit väldigt försenad. Jag var först tveksam över om jag skulle ta med mina självmordstankar och självskadebeteende. Nu har jag kommit så långt i min egen bearbetning och...

Link to Har du någon i din närhet som dricker för mycket?

Har du någon i din närhet som dricker för mycket?

Häromdagen lyssnade jag på ett inspelat avsnitt på Radio Roslagens webbradio, där Gaya Pienitzka som driver Lifecap intervjuade Olivia Trygg från stiftelsen Trygga barnen. Stiftelsen arbetar med att hjälpa barn och unga i familjer där alkohol, droger och psykisk ohälsa tar alldeles för stor plats....

medberoende1

Del 1 – Utbränd/Medberoende – Vad menas?

Utbrändhet.. Vad menas med det och varför drabbas bara vissa? Det finns olika orsaker till utbrändhet, bekräftelsebehov är en av dem. ”Om jag jobbar hårt och visar min driftighet, då kanske någon talar om för mig hur viktig och betydelsefull jag är. Om jag tar...

bild1

Intervju

För några veckor sedan hörde en journalist från Göteborg av sig till mig. Hon frågade om jag ville ställa upp på en intervju. Förra veckan kunde ni läsa intervjun i Kristianstadsbladet. http://www.kristianstadsbladet.se/familj/article2120354/Malin-var-sjukligt-besatt-av-utseendet.html Under min tonårstid satte jag mitt värde i hur jag såg ut. Men...

SVÄLT

Ätstörningar

Det råder stor utseendefixering i vårt samhälle idag. Dagligen blir vi informerade om sjuka ideal och olika dieter på alla löpsedlar och reklam man kan se. Vi ser skyltdockor som är skelett och ben, en träningstrend som heter ”fit-insporation”. Helst ska man ska träna flera timmar...

du-duger

”Jag tar upp det förbjudna”

http://mohamedtouzari.colin.se/2013/12/08/jag-tar-upp-det-forbjudna/ Väljer du att sitta hemma och äta din kvarg istället för att hitta på saker med dina vänner som du alltid tyckt varit så kul? Tänker du överdrivet mycket på träning och kost? Har en del av din livsglädje försvunnit för att du prioriterar...

Sidor:12»