Link to Ta rätt beslut vid rätt tillfälle

Ta rätt beslut vid rätt tillfälle

Vilka händelser i ditt liv har påverkat dig allra mest på ett positivt sätt? När brukar du känna dig som mest motiverad? Utsätt dig för sådana situationer så ofta du kan, ta samtidigt ett medvetet beslut under dessa tillfällen. Det gäller att passa på när...

Link to Podcast-avsnitt om ätstörningar

Podcast-avsnitt om ätstörningar

I avsnitt 12 av #Drivkraften får ni ta del av av min resa från självsvält till livsglädje. Jag berättar utlämnande om min resa från ätstörningar och andra självskadebeteende till den livsglädje jag upplever idag. Vad handlar ätstörningar egentligen om? Finns det några sjukdomsvinster och vad...

Link to Hur tydlig är du när du kommunicerar?

Hur tydlig är du när du kommunicerar?

Att tala är viktigt, att förstå lika så. Många tar för givet att andra ska förstå deras kroppsspråk, deras lilla ynkliga gest om att något inte står rätt till. En del drar sig för att berätta hela sanningen och tar för givet att alla andra...

Bild1

Recensioner av boken

Jag är så upprymd och tacksam för all den positiva respons som jag fått av er som läst min bok. Det gläder mig även att många som inte själv har någon erfarenhet av ätstörningar uppskattar boken för de mentala delarna jag skriver om. ”Det gör ont att...

omslag

Idag släpps min bok!

Detta är dagen som jag i så många år väntat på. Idag släpps min första bok där jag öppet delar med mig av min bakgrund som destruktiv anorektiker med självskadebeteende och självmordstankar. Det har tagit mig många tårar och terapitimmar för att kunna skriva klart,...

omslag

Boksläpp

Äntligen! Nu är min bok i princip helt klar och kommer att skickas in till tryckeriet under veckan. Känslan att för första gången hålla i en bok jag själv skrivit är efterlängtad. Jag känner mig även privilegierad över att två av mina största inspirationskällor Mia...