Intervju

För några veckor sedan hörde en journalist från Göteborg av sig till...

Link to Min utbildningsfilm om ätstörningar  – se trailern

Min utbildningsfilm om ätstörningar – se trailern

Filmen beskriver hur det kan gå till att fastna i olika ätstörningar...

Medverkan i TV4 Nyhetsmorgon

Under min vistelse i Hallstavik blev jag kontaktad av TV4 så igår...

Link to Träning för din inre kondition

Träning för din inre kondition

När vi önskar en förändring eller helt enkelt vill bli mer uppmärksamma på våra tankar och beteenden för att kunna förändra dem till de bättre, bör vi ha en daglig inre dialog med oss själva. Mitt tips är att föra dagbok över sina tankar och...

Link to Känslobegåvad – medfödd extra känslighet, Del 2

Känslobegåvad – medfödd extra känslighet, Del 2

- I vår västerländska kultur har ordet ”känslig” fått en negativ klang, men högkänslighet kan vara både en sårbarhet och en gåva, säger den amerikanska psykologen och forskaren Elaine Aron, som skapat begreppet ”highly sensitive person”. Det finns många olika anledningar till varför 15-20 procent av...

Link to Känslobegåvad – medfödd extra känslighet, Del 1

Känslobegåvad – medfödd extra känslighet, Del 1

Den här boken handlar om konsten att leva med att vara både och. Både stark och kraftfull, full av idéer och åsikter, kreativ och intelligent med ett starkt driv att utforska världen, välformulerad och initiativrik med väldigt mycket av entreprenör och utforskare i sig. Och...

Link to Gott nytt år!

Gott nytt år!

Nytt år, nya möjligheter och ännu en chans till en beteendeförändring. Många tycker det känns lättare att påbörja en förändring när ett nytt år är på ingång. Hur vill du utvecklas under kommande år? Vad vill du uppnå? ”Det enda som ligger i vägen mellan mig...

Link to God Jul!

God Jul!

Jag önskar alla en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År! Tack mina fina och modiga ungdomar för ert förtroende, och för att jag får möjlighet att hjälpa samt ta del av er utveckling. Det är ett stort privilegium! Tack alla vänner, bekanta och...

Link to Bradagbok – vägen till ett bättre uppvaknande, Del 2

Bradagbok – vägen till ett bättre uppvaknande, Del 2

Det är de små stegen som räknas. I början suckade jag åt mig själv och tänkte ”äsch vadå, tre potatisar äter väl vilken frisk människa som helst!” Jag fick påminna mig själv flera gånger att inte jämföra mig med andra. Alla människor har någon rädsla...

i4365

Bradagbok – vägen till ett bättre uppvaknande, Del 1

Det sägs att den känsla man vaknar upp och startar sin morgon med, avgör hur resten av dagen kommer att se ut. Ni vet den klassiska, man tappar kaffekoppen och helt plötsligt blir man sen till jobbet/skolan och redan där är den negativa karusellen igång....

Link to Min utbildningsfilm om ätstörningar  – se trailern

Min utbildningsfilm om ätstörningar – se trailern

Filmen beskriver hur det kan gå till att fastna i olika ätstörningar och en väg ur utseendefixering, anorexi, bulimi överdriven träning och kroppsfixering. Många unga upplever att ingen förstår dem. Det är svårt för omgivningen att begripa hur påfrestande det är att hela tiden behålla...

Link to Att göra slut med sitt eget barn

Att göra slut med sitt eget barn

Hur blir tillvaron när ens eget barn drabbas av en ätstörning? Det är en sen fredag eftermiddag och jag har precis kommit hem från skolan. Jag känner direkt att det är något som inte stämmer. Det ligger någon slags obekväm tystnad i hela stämningen. Jag går in i...

omslag

Boksläpp

Äntligen! Nu är min bok i princip helt klar och kommer att skickas in till tryckeriet under veckan. Känslan att för första gången hålla i en bok jag själv skrivit är efterlängtad. Jag känner mig även privilegierad över att två av mina största inspirationskällor Mia...

Sidor:«123456789...69»