(admin)

About

Recent Comments

  • Idag släpps min bok! - Hej Carina, Självklart vill jag hjälpa er. Det vore bra om vi kunde pratas vid så jag får höra lite mer om er situation. Jag kommer att vara tillgänglig efter 17.00 i eftermiddag, om du har tid då kan du ringa upp mig på 0708476682. Annars når du mig bäst på malin@senseworkout.se
  • Träning och fd. anorektiker - Hej fina du! Självklart vill jag hjälpa dig. Du kan maila mig på malin@senseworkout.se
  • Vi är alla olika energifrekvenser - Hej Karin! Vad skönt att höra och det gläder mig att mina inlägg kan få någon annan att må lite bättre! Fortsatt lycka till i ditt tillfrisknande.
  • Kognitiv coaching via nätet - håll utkik! - Tack för visat intresse! Jag svarar på dina frågor angående kursen på mailen. Ha det bra så länge!
  • Boksläpp i höst - Absolut! Du kan nå mig på malin@senseworkout.se Kram!

All Posts by admin

babysteps2

DU är DU och därför är DU bäst!

Den utveckling jag gått igenom sedan jag började arbeta med min egen självkänsla är som jag flera gånger sagt den häftigaste resa jag varit med om. Min personliga utveckling har fått mig att se saker hos mig själv som jag inte hade en aning om....

olyckliga

En mental käftsmäll!

Jag såg ett avsnitt av Bonde söker fru igår kväll. En av Klas tjejer har fått operera sin mun när hon var liten, eftersom hennes kind var öppen när hon föddes. Hon nämnde att hon ofta drar sig undan när det är mycket folk  på...

LCHF

Katrin Zytomierska: ”Jag har inte märkt att jag blivit dummare av LCHF”

”Det man klagar på hos andra, ogillar man hos sig själv.” Precis som så många andra kan jag inte låta bli att kommentera Katrin Zytomierskas inlägg.   Katrin, det har ingen betydelse vem som lagt ut en bild på en person och om det var en...

Har du en falsk eller äkta självkänsla?

För någon vecka sedan läste jag ett inlägg på sund.nu där de påstod att motion förbättrar självkänslan. Har de missuppfattat vad självkänsla egentligen är? Motion och nyttig kost ökar välbefinnandet, leder till bättre ork, livsglädje och ett friskare liv. Genom motion och bättre fysik tänker...

Från självförakt till att bli min egen bästa vän – älskade bok

Från självförakt till att bli min egen bästa vän – älskade bok

Känslan av att alla idéer nästan bubblar över inombords och jag måste snabbt skriva upp stödord. Anteckningsblocket som alltid finns bredvid min säng när idéerna kommer om kvällarna. Som i en film där du bestämmer handlingen. Den där tillfredsställda känslan när man fått till en...

Jakten på det perfekta livet

Idag lever vi i ett samhälle där det gäller att vara högpresterande, gärna ha ett välbetalt arbete med hög statusfaktor. Vi ska vara en bra föräldrar, kompisen som alltid ställer upp och ha toppbetyg i allt. Utanför jobbet/skolan duger vi bara om vi är elitidrottare...

Med en vältränad självkänsla kan vi avgöra för vems skull vi förändrar vår kropp.

Från den dagen jag blev intresserad av självkänsla och även tränade upp min egen, har jag funderat mycket på varför man ”smyckar” sin kropp med tatueringar, löshår eller solande. I min bok skriver jag om balansen mellan inre och yttre skönhet. Kan det vara så...

Lördagens föreläsning

Föreläsningen i lördags gick bättre än väntat. Jag laddar mitt batteri varje dag med all positiv respons jag fick. Det blev mycket frågor och diskussioner vilket jag tyckte var riktigt skoj. Alla var så engagerade och jag fick helt klart blodad tand. På grund av...

Idag gäller det!! Sjukt taggad!!

     

En bild från föreläsningen..

Sidor:«1...9101112131415...69»