(admin)

About

Recent Comments

  • Idag släpps min bok! - Hej Carina, Självklart vill jag hjälpa er. Det vore bra om vi kunde pratas vid så jag får höra lite mer om er situation. Jag kommer att vara tillgänglig efter 17.00 i eftermiddag, om du har tid då kan du ringa upp mig på 0708476682. Annars når du mig bäst på malin@senseworkout.se
  • Träning och fd. anorektiker - Hej fina du! Självklart vill jag hjälpa dig. Du kan maila mig på malin@senseworkout.se
  • Vi är alla olika energifrekvenser - Hej Karin! Vad skönt att höra och det gläder mig att mina inlägg kan få någon annan att må lite bättre! Fortsatt lycka till i ditt tillfrisknande.
  • Kognitiv coaching via nätet - håll utkik! - Tack för visat intresse! Jag svarar på dina frågor angående kursen på mailen. Ha det bra så länge!
  • Boksläpp i höst - Absolut! Du kan nå mig på malin@senseworkout.se Kram!

All Posts by admin

faser i ätstörning

Medverkan i Radio Roslagen

Idag hade jag förmånen att få delta i må-bättre radio med Gaya Pienitzka i Radio Roslagen, där vi pratade om mina egna erfarenheter. Nu kan ni lyssna på hela avsnittet här på webben. http://radioroslagen.se/ Det faktum att vi människor är flockdjur kan vi aldrig komma ifrån. Att vi...

beroende

Del 2 – Utbränd/Medberoende – Vem drabbas?

Det finns en grundläggande orsak till att vi blundar för våra behov. Alla har inte denna sårbarhet men många av oss, och det kan ta sig i uttryck på olika sätt. Drogen ”arbete” är mer socialt accepterat än t.ex. alkoholisten som super bort dem där...

medberoende1

Del 1 – Utbränd/Medberoende – Vad menas?

Utbrändhet.. Vad menas med det och varför drabbas bara vissa? Det finns olika orsaker till utbrändhet, bekräftelsebehov är en av dem. ”Om jag jobbar hårt och visar min driftighet, då kanske någon talar om för mig hur viktig och betydelsefull jag är. Om jag tar...

Rädda barnen

Känner stor tacksamhet över att journalisten Tobias Österberg från Nyhetsbyrån TT hörde av sig till mig förra veckan angående en intervju om min resa från sjuk till frisk. Rädda barnen har genomfört en undersökning bland 25000 barn och ungdomar, som visar förekomsten av anorexi och...

bild1

Intervju

För några veckor sedan hörde en journalist från Göteborg av sig till mig. Hon frågade om jag ville ställa upp på en intervju. Förra veckan kunde ni läsa intervjun i Kristianstadsbladet. http://www.kristianstadsbladet.se/familj/article2120354/Malin-var-sjukligt-besatt-av-utseendet.html Under min tonårstid satte jag mitt värde i hur jag såg ut. Men...

Mobilisering mot mobbare

Mer än 100,000 personer bara i Sverige lider av allvarliga ätstörningar men utöver dessa finns ett stort mörkertal som inte kommer fram till vården. Ungdomar får alltmer ångest vilket inte är så konstigt. Det räcker inte med att de ska prestera bra för att få...

Becareful

Jag äter vad f*n jag vill!

”Är det inte ironiskt? I den del av världen där vi har mat i överflöd tycks kvinnor förväntas äta allra minst. Aldrig en lika stor portion som mannen. Aldrig sådär totalt njutningsfullt utan molande ångest.” Inte konstigt att alltfler drabbas av ätstörningar. Jag är verkligen...

page-yoga_0

Lise Korsedahl

Allt för många fokuserar på utsidan när de tränar. Det ska fotograferas bilder för att se hur mycket kroppsfett som lämnat kroppen, det ska vägas och blir nästan som en tävling i vem som har minst fettprocent, springer snabbast eller lyfter mest. Till slut består träningen...

quotes-about-happiness-2

Har du laddat ditt batteri?

Alla organ är som ett batteri. Äter vi inte och tankar kroppen med energi så utarmar vi kroppen. Använder vi inte våra muskler så förtvinar musklerna. Samma sak gäller med vår hjärna. Om vi inte pluggar, läser och lär oss nya saker, utvecklas inte vårt...

psyke

The Mind Game

Hjärnan är fantastiskt anpassningsbar. Forskning visar att om hjärnan förändras så kommer sinnet att förändras. Det fantastiska är även att om du förändrar sinnet (hur du väljer att tänka) kommer även hjärnan att förändras genom att anpassa sig och bygga nya strukturer efter det som sker...

Sidor:«1...6789101112...69»